Видео как научиться контролировать свои эмоции

Опубликовано: 19.11.2018

видео Видео как научиться контролировать свои эмоции

Как контролировать свои эмоции

Статьи

Опубликовано: 29.06.2017

Управлять эмоциями – социальная необходимость. Это хоть и сложно, но возможно и часто просто необходимо культурному, цивилизованному человеку.



Эмоции, вышедшие за рамки нормального проявления, уже не служат во благо человеку, они провоцируют болезни (в том числе и психические), портят отношения с окружающими, затрудняют самореализацию в разных сферах жизнедеятельности, меняют личность (человек становится импульсивным, раздражительным, агрессивным и тому подобное), смотрите как научиться контролировать свои эмоции.


Как научится контролировать свои эмоции и чувства

Чрезмерно продолжительные и интенсивные эмоции, особенно негативные, могут сделать человека несчастным и значительно испортить жизнь. Известно, например, что в состоянии аффекта индивид может даже совершить преступление.

Эмоции  контролировать сложно , а такие их крайние интенсивные и тормозящие все другие психические процессы формы как аффекты вообще невозможно. Чем сильнее эмоция, тем больше усилий потребуется для ее обуздания. Поэтому гораздо проще не доводить эмоцию до состояния чрезмерной и слишком продолжительной, учиться себя контролировать.

Контролировать эмоции это не то же самое что подавлять их или игнорировать! Контроль эмоций подразумевает :

Как контролировать свои эмоции

Как управлять эмоциями и контролировать чувства (Эмоции и Чувства) - Психология

Новости

Где купить объектив на iphone 5

Когда выходишь на улицу и наблюдаешь за тем, как природа пробуждается от зимней спячки и разливаются весенние ручейки, то понимаешь, как прекрасен окружающий нас мир. После таких наблюдений, сразу

Выездные бары
Курсовая работа на тему: " Барное дело" Среди предприятий общественного питания основное место занимают рестораны, кафе, бары, они играют заметную роль в организации отдыха населения. Туда

Перевод справок для предъявления в посольства на получение визы
При выезде из России в страны Евросоюза, США, Японию, Австралию, а также целый ряд других государств, обязательным условием получения визы является юридический перевод справок для посольства, которые впоследствии

Бюро переводов Новинский бульвар
Новинский бульвар – красивейшая улица в центре Москвы.  Недалеко расположен Новый Арбат и Смоленская площадь. Бюро переводов «Лингво Сервис» делает все возможное для того, чтобы Вам было удобно пользоваться

Бюро переводов Последний переулок
Приятная новость для тех, кто живет или работает недалеко от Последнего переулка. Начинает свою работу еще один офис сети бюро переводов Лингво Сервис. Теперь Вы сможете перевести личный или иной документ

Большой заработок в интернете без вложений
Многие новички и опытные пользователи считают, что большой заработок в интернете без вложений — невозможен. Правда, обычно их мнение подкреплено не опытом, а ошибочными догадками. Сегодня постараюсь развеять

Что такое гештальт-терапия
О гештальт-терапии своими словами. Я долго собиралась с силами, чтобы написать небольшую и понятную статью о том, что такое гештальт-терапия. Во-первых, меня часто спрашивают о том, чем я занимаюсь.

Где заказать свадебного фотографа
Кажется совсем еще недавно я сама стояла перед зеркалом в свадебном платье, в ожидании одного из самых торжественных событий в жизни. Бюджет наших двух семей оказался более чем скромным и нам показалась,

Где заказать акварезку
Во течение проведения нашего ремонта у меня возникла идея сделать стеклянную перегородку-ширму. Вообщем, это должна была быть легкая, воздушная конструкция, не обременяющая пространство, но несущая все

Гипноз что это
Способность проникать в глубины сознания свойственна не всем людям. Но гипноз помогает это сделать и, в измененном состоянии сознания проникнуть в глубины своей памяти. Многие сегодня задаются вопросом-

rss